Patrícia Leitte celebra emagrecimento: Sequei 4kg de gordura em menos de 1 mês

Patrícia Leitte acaba de completar 36 anos de idade e celebra a nova fase com as roupas mais larguinhas. A ex-BBB contou com exclusividade para Quem que perdeu, em menos de 1 mês, aproximadamente 4 quilos de gordura após iniciar programa desenvolvido pelo próprio marido, o médico Lucas Teixeira. Segundo ela, do início do acompanhamento até hoje já foram mais de 10kg.

"Quando me casei, comecei a readequar a nova rotina. No entanto, como sou 'boa de garfo', senti dificuldade em deixar certo alimentos", explicou ela, acrescentando que, orientada pelo marido, decidiu fazer um exame para entender se tinha intolerâncias ou alergias tardias e imediatas.

"O resultado desse exame foi o start para iniciar a nova jornada. A evolução inicial foi incrível. Começamos com o foco no meu aniversário e depois passamos a me preparar mais ainda para o Carnaval. Os resultados são nítidos. Minhas roupas estão todas folgadas e a sensação é maravilhosa".

Aniversário de Luxo

Patrícia também contou que pôde ostentar a nova silhueta em seu aniversário. Ela promoveu uma festa luxuosa para 200 pessoas no hotel Santuário das Aguia, em Porto das Dunas, no Ceará.

Questionada sobre seu novo programa de emagrecimento e os quitutes da festa, ela disse, com bom-humor, que acabou deixando-os de lado no evento. "Continuo no protocolo, peguei gosto! Nunca vi tanto resultado em tão pouco tempo. Na festa não tive tempo pra comer quase nada. Dancei muito, cantei no palco… tomei muita água! Quando cheguei em casa, estava faminta e percebi que não havia comido nada na festa,  fui na geladeira, comi e fui dormir. Tava exausta de tanto dançar", disse.

Ao final do papo com Quem, ela ainda contou sobre as próximas metas pessoais. "Sem dúvida estou na minha melhor fase. Sou grata a Deus por tudo que tenho conquistado. Agora vamos encomendar um bebê. A partir desse mês vamos ligar o botão da maternidade, não vamos usar nada preventivo. Então pode ser que a cegonha venha", contou, animada.

Programa de Emagrecimento de Patrícia Leitte
Confira abaixo o programa de emagrecimento que Patrícia Leitte está seguindo. Segundo o Dr. Lucas Teixeira, o processo é baseado em pilares, e que é personalizado para cada paciente pensando em seu metabolismo.

Primeiro pilar: Intestino - Modular o intestino se torna fundamental para o emagrecimento saudável e permanente. Retirar alimentos inflamatórios, consertar patologias como refluxo e  constipação fazem parte desse processo, modulando assim de maneira eficiente o apetite, criando suporte pra termos um balanço calórico negativo sem grandes sacrifícios. 

Segundo Pilar: Sono - Dormir bem e acordar descansado é base para uma vida saudável e para o emagrecimento. Entender que remédios controlados nao restauram o estresse que o corpo teve durante o dia e que precisamos saber e entender quando colocar essas medicações e quando tirar. É em uma noite bem descansada que queimamos de maneira mais eficiente a gordura associado aos outros pilares.

Terceiro Pilar: Vitamina D - Hoje sabemos da importância da vitamina D em todo o metabolismo, então é fundamental termos excelentes níveis de vitamina D se quisermos otimizar o metabolismo e melhorar o emagrecimento.

Quarto Pilar: Atividade física - Esse pilar vem depois de quando você prioriza o alimento e dorme bem. Se puder associar, melhor ainda, porém muitos acabam se lesionando por quererem fazer atividade fisica a todo custo, e acabam fracassando no processo de emagrecimento. Atividade fisica é algo que tem ser construído como hábito e à medida que isso for acontecendo, você vai dando suporte adequado ao corpo com uma alimentação e um repouso adequado. Caso contrário, principalmente quem não tem hábitos de atividade fisica, desiste.

Fonte: Quem News/Globo.com