Aline Riscado treina e se refresca em praia do Rio com biquíni da moda

Rayllene Jan 25, 2021 02:02 627 0

Aline Riscado em praia do Rio (Foto: Dilson Silva/Agnews)

Aline Riscado acordou animada nesta segunda-feira (25) e foi cedo para a praia da Barra da Tijuca, na Oeste do Rio, se exercitar. A modelo, ex-bailarina do Faustão, fez um treino acompanhada por amigos, em que ainda mostrou suas habilidades com uma bola de futebol.

Depois de suar muito, Aline fez alguns cliques ao lado de uma amiga e foi para o mar se refrescar. Ela estava usando um biquíni no estilo amarração cruzada, nova moda entre as famosas, e exibiu seu corpo cheio de tatuagens.

Aline mantém a forma física há anos equilibrando dieta saudável e exercícios. Ela treina com o personal Chico Salgado e também faz drenagem linfática, técnica de massagem que tem o objetivo de estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada, proporcionando a redução da retenção de líquido, a ativação da circulação sanguínea, o combate à celulite e até o relaxamento corporal.

Em entrevista para a Quem, Aline já afirmou que não existe milagre ou jeito "fácil" de alcançar o corpo dos sonhos. "Não se iludam com essas dietas malucas, não queiram o fácil. Para ter um objetivo, a gente tem que ralar mesmo porque aí vem com saúde e o resultado vem e fica, não vem e vai, sabe?", argumentou, aconselhando que as pessoas procurem sempre a ajuda de profissionais da área de saúde na hora de fazer um plano alimentar e de exercícios físicos. "Cuidem-se! Se vocês querem emagrecer, querem mudar o corpo de vocês e alcançar um objetivo, procurem bons profissionais. Assim vocês vão alcançar isso da forma mais saudável possível", opinou.

Fonte: Quem News/Globo.com